Power of Yoga
Power of Yoga

Kursplan ab September 2019

Montag           Dienstag    Mittwoch    Donnerstag Freitag         Samstag     Sonntag  
 

08:30-10:00

Sanftes Yoga für Geübte

Carola

VHS

09:15-10:45

Sanftes Yoga für Geübte

Carola

VHS

   

09:00-10:30

BeBo®Grundkurs

Carola

7 EH

(Start: 26.10.2019)

 
 

10:15-11:30

Sanftes Yoga Basiskurs

Carola

VHS

     

WORKSHOPS

(siehe Aktuelles)

 
             

17:30-19:00

Hatha-Yoga

Multilevel

Carola

KK

17:45-18:45

Teenie Yoga 10-16 Jahre

Kathrin Störmer

 

17:30-19:00

Hatha-Yoga 

Multilevel

Carola

KK

 

 

 

16:45-18:00

BB

Trainingskurs

Carola 

 

   

19:30-21:00

Hatha Yoga

Multilevel

Carola

KK

 

19:30-21:00

Progressive Muskelent-spannung

Sandra

Stillemunkes

 

18:30-20:00

Hatha-Yoga

Multilevel

Carola

KK

   
  • KK = Krankenkassen Kurse, zuschussfähig nach § 20 SGB V; Kleine Gruppen: max. 9 Teilnehmerinnen; nur außerhalb der Schulferien
  • BeBo/BB = Beckenboden, Kleine Gruppen: max. 9 Teilnehmerinnen; nur außerhalb der Schulferien
  • Yoga-VHS Kuse: finden in Odelzhausen in der Friedenskirche statt; nur über die VHS Odelzhausen buchbar!
  • weitere VHS Angebote: wie Feldenkrais; sind nur über die VHS Odelzhausen buchbar! und finden bei mir im Studio statt;
  • sonstige Kurse: siehe weiter unten!!!

Yoga Kurse:

Montag: 17:30 & 19:30 Uhr

  • Kursstart: 13. Januar 2020, 10 Termine: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02.,02.03., 09.03., 16.03., 23.03.; (Ersatztermine bei Verhinderung der Kursleiterin: 30.03.., 20.04.);

Mittwoch: 17:30 Uhr

  • Kursstart: 08. Januar 2020, 10 Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03., 11.03., 18.03.; (Ersatztermine bei Verhinderung der Kursleiterin: 25.03., 01.04.);

Freitag: 18:30 Uhr

  • Kursstart: 10. Januar 2020, 10 Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 06.03., 13.03., 20.03.; (Ersatztermine bei Verhinderung der Kursleiterin: 27.03., 03.04.);

Beckenboden Kurse:

Freitag - BB-Trainingskurs: 16:45 Uhr

  • Kursstart: 10. Januar 2020, 10 Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 06.03., 13.03., 20.03.; (Ersatztermine bei Verhinderung der Kursleiterin: 27.03., 03.04.);
  • Einstieg jederzeit möglich, abgeschlossener Grundkurs vorausgesetzt;

Samstag - BeBo®Grundkurs: 09:00 Uhr

  • Kursstart: 26.10.2019, 7 Termine: ; 26.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.; (Ersatztermine bei Verhinderung der Kursleiterin: 21.12.)

Progressive Muskelentspannung:

Mittwoch: 19:30 Uhr ab Januar 2020

  • Kursstart: 08. Januar 2020, 8 Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03.; (Ersatztermin bei Verhinderung der Kursleiterin: 11.03.)
  • Kurskosten: 100,00 Euro (8 x 90 Min.)
  • Bitte mitbringen: dicke Socken, Kuscheldecke und Kissen
  • Anmeldung bei: Sandra Stillemunkes, Tel. 08134-554977, coaching@stillemunkes.de; mehr unter www.stillemunkes.de

Teenie Yoga

Dienstag: 17:45 Uhr ab November 2019

  • Kursstart: 05.11.2019, 7 Termine: 05.11. - 17.12. 
  • Kurskosten: 70,00 Euro
  • Bitte mitbringen: Getränk
  • Anmeldung bei: Kathrin Störmer, Tel. 08145 4179942, praxisstoermer@web.de