Power of Yoga
Power of Yoga

Mein Yogaunterricht...

  • vereint durch verschiedene Ausrichtungen des Hatha Yoga und die Integration verschiedener gesundheitsfördernder Prinzipien ein weites Spektrum traditioneller Yogapraktiken sowie aktuelle medizinische Erkenntnisse;
  • ist aufgrund des systematischen Übungsaufbaus für Anfänger wie auch Fortgeschrittene unabhängig von Alter und Geschlecht sowie körperlicher Dispositionen geeignet;
  • fördert die Flexibilität und Ausdauer kontinuierlich und hat eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist;
  • zielt auf die Synchronizität von Atmung und Bewegung als wesentlichen Bestandteil der Yogapraxis ab;
  • zeichnet sich durch die Balance aus Loslassen und Entspannung, Kraft- und Energieaufbau aus;
  • soll Sicherheit und Gelassenheit sowie Freude und Spaß an der Bewegung fördern;
  • Selbstheilungskräfte aktivieren;
  • und sich auf das körperliche und geistige Wohlbefinden positiv auswirken.

Vita: Carola

1975 in Schleswig-Holstein geboren
1996 - 2000

Studium staatlich anerkannte Dipl. Sozialpädagogin (FH), Kiel

2004 - 2007 Sozialwirtin und Qualitätsmanagerin
   
2010 & 2013 Geburt meiner Kinder
   
Okt 2015 - Okt 2017
 

Hatha Yogalehrerin, TriYoga® Center, Beate Bleif, München (RYS 500+ UE); TriYoga® nach Kali Ray, Level 1-3 (Mitglied im BDY - Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

Seit 2016 als selbstständige Yogalehrerin tätig 
   
seit 2016 div. Yoga mit Kindern, KinderYoga Akademie, Thomas Bannenberg
Weiter-/Fortbildungen: Faszienyoga, TriYoga® Center, München
  Traditionelle und dynamische Thai Yoga Massage (Nuad Boran), Astrid Schwarzländer/Spalasensa; Julia Jyoti Lietz/Yogaleela
  Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues, TriYoga® Center, München
  Yoga und Ayurveda, TriYoga® Center, München
  TriYoga® Lehrerin Basics, TriYoga® International, Kali Ray
  Yoga für SeniorInnen/Yoga auf dem Stuhl, Silke Wagner, 1fach Yoga 
  MTC: Rücken und Körperhaltung, Dr. Ronald Steiner, AYI®
  Medical Yoga & Spiraldynamik®, Christiane Wolff, FlowingOm
i.A. 2019 MTC: Schulter und Schultergürtel, Dr. Ronald Steiner, AYI®️
i.A. 2020 Therapeutisches Yoga - Medical Yoga, Christiane Wolff, FlowingOm
   
TriYoga® Unterricht bei: Beate Bleif, Roselyne Coline
   
März - Juni 2018 BeBo®-Kursleiter/-in für die Frau, BeBo® Gesundheitstraining Deutschland, Augsburg
Mai - Sept 2019 Beckenboden Trainer, BeBo® Gesundheitstraining Deutschland, Augsburg
   
Seit 2016

Kooperation mit der VHS Odelzhausen, Hatha Yoga Kurse

   
Seit 2017 Referenz: Yogagruppe Kinderhaus Pfaffenhofen a.d. Glonn, Mitarbeiterinnen

 

 

"SERVE, LOVE, GIVE, PURIFY, MEDITATE, REALIZE."

 

Swami Sivananda