Leider sind wir vom aktuellen Lockdown betroffen, so dass alle Yoga- & Beckenbodenkurse vom 2.11. - 18.04.2021 ruhen.
Über Änderungen informiere ich euch zeitnah!
Hatha Yoga - Krankenkassenkurse
Achtsames sanftes Yoga für Alle (Multilevel);
- 8 x Mo 10.05.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
- 8 x Mi 12.05.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
- 8 x Do 06.05.2021, 19:00 - 20.30 Uhr
Achtung: ggf. verschieben/verkürzen sich die Kurse wegen Corona.
Hatha Yoga - VHS Kurse
Sanftes Yoga für Geübte:
- 14 x Di ab 23.02.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
- 14 x Mi ab 24.02.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Sanftes Yoga Basiskurs:
- 14 x Di ab 23.02.2021, 10:30 - 11:45 Uhr
Achtung: ggf. verschieben/verkürzen sich die Kurse wegen Corona.
Anmeldung & weitere Informationen:
VHS Odelzhausen, Dietenhausener Str. 17, 85235 Odelzhausen, Tel.: 08134 555467, Fax: 08134 555477, E-Mail: bildung(at)vhs-odelzhausen.de, www.vhs-odelzhausen.de; Geschäftszeiten: Mo 9-11 Uhr, Mi 17-19 Uhr (in den Schulferien geschlossen)
Beckenboden Trainingskurs
..für Frauen und Männer...
Trainingskurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen
- 8 x Di ab 11.05.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
- Voraussetzung zur Teilnahme: BeBo® Grundkurs!!!
Achtung: ggf. verschieben/verkürzen sich die Kurse wegen Corona.
Beckenboden Grundkurs für Frauen
für Frauen...
Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen im Einzel- oder Gruppensetting.
- 7 x Sa ab 24.10.2020, 09:00 - 10.30 Uhr Ausgebuch!!!
- Inkl. umfangreichem Kursbuch
Achtung: ggf. verschieben/verkürzen sich die Kurse wegen Corona.
Beckenboden Grundkurs für Männer
für Männer...
Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Männer im Einzel- oder Gruppensetting.
- Inkl. umfangreichem Kursbuch
Beckenbodentraining für Männer auf Anfrage.
Workshops
- Anatomische Konzepte in die Yogapraxis integrieren
- Training der Beckenbodenfaszien nach der Franklin-Methode®
- Beckenboden und weibliche Sexualität (inkl. Wechseljahre)
- Ausgleichendes Yoga/Hormon-Yoga
Schwangeren-Yoga
Frühestens ab dem zweiten Trimester empfohlen.
In Planung ab September 2021
Mami-Baby-Yoga
Nach der Rückbildung bis dein Baby krabbelnd für uns zu schnell wird...
In Planung ab Juni 2021
Mobiles Yoga für die Gemeinden: Adelzhausen, Aufkirchen, Dietenhausen, Ebertshausen, Egenburg, Egenhofen, Einsbach, Eurasburg, Freienried, Hegertswiesen, Höfa, Hohenzell, Lukka, Miegersbach, Oberschweinbach, Odelzhausen, Pfaffenhofen, Ried, Roßbach, Sittenbach, Sixtnitgern, Sulzemoos, Unterschweinbach, Unterumbach, Unterweikertshofen, Wenigmünchen, Wiedenzhausen ohne Anfahrtspauschale.
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