Yoga * Beckenboden Training * BeBo®Therapeutin
Yoga * Beckenboden Training * BeBo®Therapeutin 

Beratung & Begleitung als BeBo®Therapeutin & BeBo®Trainerin

im Einzelkontakt

 

  • Beratung & Begleitung rund um den Beckenboden (z.B. bei Inkontinenz, Pelvic Pain Syndrom, Endometriose u.a.; vor und nach Operationen der Beckenorgane)
  • manuelle & funktionelle Beckenbodenanwendungen (Faszienmassage & Alltagstraining)
  • Körperübungen (Kräftigung & Stärkung)
  • Förderung von Entspannung

Hatha Yoga - Krankenkassenkurse

Achtsames sanftes Yoga für Alle (Multilevel);

  •  aktuell ruhen alle Kurse

 

siehe Kursplan...

Hatha Yoga Basic - Krankenkassenkurse

Sanftes Yoga mit dem Stuhl für Alle

  • aktuell ruhen alle Kurse

 

 

siehe Kursplan...

Beckenboden Trainingskurs

..für Frauen und Männer...

 

Trainingskurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen

  • aktuell ruhen alle Kurse

 

 

 

siehe Kursplan...

Beckenboden Grundkurs für Frauen

für Frauen...

 

Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen im Einzel- oder Gruppensetting.

  • aktuell ruhen alle Kurse
  • 7 x Sa ab ... 2022, 09:00 - 10.30 Uhr
  • Inkl. umfangreichem Kursbuch
  • kleine Gruppen
  • Termine, Preise und Anmeldung auf Anfrage

 

siehe Kursplan...

Beckenboden Grundkurs für Männer

für Männer...

 

Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Männer im Einzel- oder Gruppensetting.

  • Inkl. umfangreichem Kursbuch
  • Termine, Preise und Anmeldung auf Anfrage

 

 

siehe Kursplan...

 

Workshops

 

  • Anatomische Konzepte in die Yogapraxis integrieren
  • Gesichtsyoga: natürliches Facelifting in 10 Minuten
  • Beckenboden und weibliche Sexualität (inkl. Wechseljahre)
  • Ausgleichendes Yoga/Hormon-Yoga

siehe Aktuelles...

 

Mobiles Yoga für die Gemeinden: Adelzhausen, Aufkirchen, Dietenhausen, Ebertshausen, Egenburg, Egenhofen, Einsbach, Eurasburg, Freienried, Hegertswiesen, Höfa, Hohenzell, Lukka, Miegersbach, Oberschweinbach, Odelzhausen, Pfaffenhofen, Ried, Roßbach, Sittenbach, Sixtnitgern, Sulzemoos, Unterschweinbach, Unterumbach, Unterweikertshofen, Wenigmünchen, Wiedenzhausen ohne Anfahrtspauschale.