Beratung & Begleitung als BeBo®Therapeutin & BeBo®Trainerin
im Einzelkontakt
- Beratung & Begleitung rund um den Beckenboden (z.B. bei Inkontinenz, Pelvic Pain Syndrom, Endometriose u.a.; vor und nach Operationen der Beckenorgane)
- manuelle & funktionelle Beckenbodenanwendungen (Faszienmassage & Alltagstraining)
- Körperübungen (Kräftigung & Stärkung)
- Förderung von Entspannung
Hatha Yoga
Achtsames sanftes Yoga für Alle (Multilevel);
- Montag * 09:00 - 10:30 Uhr * Start... * 10 Einheiten Aktuell kein Kursangebot!!!
- Montag * 17.30 - 19.00 Uhr * Start ... * 10 Einheiten aktuell kein Kursangebot!!!
Hatha Yoga Basic
Sanftes Yoga mit/auf dem Stuhl für Alle
- Montag * 10:45 - 12:00 Uhr * Start ... * 10 Einheiten aktuell kein Kursangebot!!!
Beckenboden Trainingskurs
..für Frauen und Männer...
Trainingskurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen
- auf Anfrage...
Beckenboden Grundkurs für Frauen
für Frauen...
Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen im Einzel- oder Gruppensetting.
- auf Anfrage...
- 7 x Sa ab ... 2023, 09:00 - 10.30 Uhr
- Inkl. umfangreichem Kursbuch
- kleine Gruppen
- Termine, Preise und Anmeldung auf Anfrage
Beckenboden Grundkurs für Männer
für Männer...
Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Männer im Einzel- oder Gruppensetting.
- Inkl. umfangreichem Kursbuch
- Termine, Preise und Anmeldung auf Anfrage
Workshops
- Anatomische Konzepte in die Yogapraxis integrieren
- Gesichtsyoga: natürliches Facelifting in 10 Minuten
- Beckenboden und weibliche Sexualität (inkl. Wechseljahre)
- Ausgleichendes Yoga/Hormon-Yoga
Mobiles Yoga für die Gemeinden: Adelzhausen, Aufkirchen, Dietenhausen, Ebertshausen, Egenburg, Egenhofen, Einsbach, Eurasburg, Freienried, Hegertswiesen, Höfa, Hohenzell, Lukka, Miegersbach, Oberschweinbach, Odelzhausen, Pfaffenhofen, Ried, Roßbach, Sittenbach, Sixtnitgern, Sulzemoos, Unterschweinbach, Unterumbach, Unterweikertshofen, Wenigmünchen, Wiedenzhausen ohne Anfahrtspauschale.
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