Achtsames sanftes Yoga für Alle (Multilevel);

• 8 x Mo 10.05.2021, 17:30 - 19:00 Uhr Ausgebuch!!!
• 8 x Mi 12.05.2021, 17:30 - 19:00 Uhr Ausgebuch!!!
• 8 x Do 06.05.2021, 19:00 - 20.30 Uhr Ausgebuch!!!

Achtung: aufgrund des Lockdowns verkürzen sich die Kurse

siehe Kursplan...

Sanftes Yoga für Geübte:

• 14 x Di ab 23.02.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
• 14 x Mi ab 24.02.2021, 09:30 - 11:00 Uhr

Sanftes Yoga Basiskurs:

• 14 x Di ab 23.02.2021, 10:30 - 11:45 Uhr

Achtung: aufgrund des Lockdowns verkürzen sich die Kurse 

Anmeldung & weitere Informationen:

VHS Odelzhausen, Dietenhausener Str. 17, 85235 Odelzhausen, Tel.: 08134 555467, Fax: 08134 555477, E-Mail: bildung(at)vhs-odelzhausen.de, www.vhs-odelzhausen.de; Geschäftszeiten: Mo 9-11 Uhr, Mi 17-19 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

..für Frauen und Männer...

Trainingskurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen

• 8 x Di ab 11.05.2021, 17:30 - 18:45 Uhr Ausgebuch!!!
• Voraussetzung zur Teilnahme: BeBo® Grundkurs!!!

Achtung: aufgrund des Lockdowns verkürzen sich die Kurse

siehe Kursplan...

für Frauen...

Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Frauen im Einzel- oder Gruppensetting.

• 7 x Sa ab 24.10.2020, 09:00 - 10.30 Uhr Ausgebuch!!!
• Inkl. umfangreichem Kursbuch

Achtung: aufgrund des Lockdowns verkürzen sich die Kurse 

siehe Kursplan...

für Männer...

Grundkurs nach dem BeBo® Konzept für Männer im Einzel- oder Gruppensetting.

• Inkl. umfangreichem Kursbuch

Beckenbodentraining für Männer auf Anfrage.

siehe Kursplan...

• Anatomische Konzepte in die Yogapraxis integrieren
• Gesichtsyoga: natürliches Facelifting in 10 Minuten
• Training der Beckenbodenfaszien nach der Franklin-Methode®
• Beckenboden und weibliche Sexualität (inkl. Wechseljahre)
• Ausgleichendes Yoga/Hormon-Yoga

siehe Aktuelles...

Frühestens ab dem zweiten Trimester empfohlen. 

In Planung ab 2022

Nach der Rückbildung bis dein Baby krabbelnd für uns zu schnell wird...

In Planung ab 2022